“퇴직 후 무엇을 하며 시간을 보내세요?”라는 질문에 많은 시니어분들이 이렇게 말씀하십니다.
“TV로 스포츠 보는 게 제일 즐거워요.”
나이가 들수록 신체 활동은 줄어들지만, 스포츠에 대한 애정은 더욱 깊어집니다.
그 열정은 운동장에서 직접 뛰는 것보다 이제는 화면을 통해 함께 응원하고, 감동을 나누는 방식으로 변화하였지요.
이 글에서는 시니어들이 어떤 스포츠를 가장 즐겨보는지, TV 시청률 데이터를 기반으로 그 인기 종목을 분석하고,
시니어 맞춤형 스포츠 콘텐츠의 현재와 미래에 대해서도 함께 살펴보려 합니다.
📊 1. TV 시청률로 본 시니어 인기 스포츠 TOP 5
시니어층(60세 이상)의 TV 스포츠 시청률은 전체 시청률 중 가장 높은 비율을 차지하고 있습니다.
다음은 2024년 기준 주요 스포츠 중 시니어 시청률 상위 5개 종목입니다.
| 1 | 프로야구 | KBO 리그 | 21.3% |
| 2 | 축구 | K리그, 국가대표전 | 16.7% |
| 3 | 골프 | KPGA, KLPGA | 13.9% |
| 4 | 탁구 | 세계선수권, 올림픽 | 9.8% |
| 5 | 씨름 | 천하장사 대회 | 7.2% |
*데이터 출처: 닐슨 코리아 2024 시청률 리포트, 방송 3사 종합 분석 기준
⚾ 2. 시니어들의 영원한 사랑, '프로야구'
"9회 말 투아웃, 그 긴장감이 좋아요"
야구는 시니어들에게 단순한 스포츠가 아닙니다.
1970~80년대 직장인의 문화 속에서 성장한 프로야구는 이들에게 향수를 불러일으키는 대표 콘텐츠입니다.
- 경기 흐름이 느려 집중이 쉽고,
- 응원 문화가 익숙하며,
- 가족과 함께 관람하기 좋은 분위기가 장점이죠.
또한 많은 시니어분들이 젊은 시절 야구 동호회 활동을 했다는 점도 큰 영향을 미칩니다.
⚽ 3. 축구, 대표팀 경기에는 온 국민이 하나로
"대한민국! 외치며 청춘이 떠올라요"
K리그보다는 역시 국가대표 경기, 특히 월드컵 예선전이나 한일전의 시청률이 압도적입니다.
- 축구는 국가적인 자긍심을 자극하는 종목이고,
- 단체 응원에 대한 향수가 강해,
- 시니어 세대의 감정과 맞닿아 있습니다.
특히 손흥민 선수를 중심으로 한 유럽파 선수들의 활약은 시니어들에게도 ‘젊은 스포츠’가 아닌 세대공감의 스포츠로 다가가고 있습니다.
⛳ 4. 은퇴 후의 삶과 연결된 ‘골프’ 인기
“골프는 인생과 닮았어요”
60대 이상 TV 시청자 중 골프 채널의 평균 시청 시간이 가장 긴 세대는 바로 시니어입니다.
- 퇴직 후 골프 동호회 활동이 활발하고,
- KPGA/KLPGA 중계방송은 정적인 이미지와 해설 덕분에 시니어들에게 큰 인기를 끌고 있습니다.
또한, 최근엔 골프 예능 프로그램까지 등장하면서 시니어들의 관심이 더욱 높아지고 있습니다.
🏓 5. 탁구와 씨름, 전통과 추억의 스포츠
“작지만 강한 경기, 탁구”
- 시니어 복지관, 실버타운 등에서 가장 많이 하는 스포츠는 탁구입니다.
- 시청자층이 얇을 것 같지만, 올림픽이나 아시안게임 시즌엔 10% 이상의 시청률을 기록합니다.
“설날의 감동, 씨름”
- 민속 씨름은 단순한 스포츠가 아니라, 명절의 상징입니다.
- KBS의 설 특집 씨름 대회는 매년 시니어 시청률 상위권을 기록하는 전통적인 인기 콘텐츠입니다.
🎯 6. 왜 시니어들은 스포츠를 이렇게 좋아할까?
시니어들의 스포츠 시청은 단순한 여가활동을 넘어 감정적, 심리적 안정과 깊은 관계가 있습니다.
✅ 심리적 이유
- 응원하는 팀의 승패에 따라 희로애락을 느끼며,
- 정서적 공감과 몰입을 통해 외로움을 해소합니다.
✅ 생활적 이유
- 하루 중 규칙적인 시간대에 방송되는 스포츠는 일상에 리듬을 줍니다.
- 친구들과의 공동 관심사로 작용하여 사회적 연결에도 도움이 됩니다.
📱 7. 변화하는 시청 트렌드: 스마트폰에서도 스포츠!
예전에는 무조건 TV 앞이었지만, 최근에는 태블릿이나 스마트폰으로 스포츠를 시청하는 시니어도 급증하고 있습니다.
- 네이버 스포츠, SPOTV 앱 사용 증가
- 유튜브 실시간 중계도 즐겨보는 추세
- OTT(웨이브, 티빙 등)로도 실시간 시청 가능
디지털에 익숙해진 시니어 세대의 모습, 참 인상적이지 않으신가요?
🧩 8. 시니어 스포츠 콘텐츠의 가능성
시니어 시청자층이 두터운 만큼, 방송사 및 플랫폼에서는
시니어 맞춤형 스포츠 콘텐츠 제작을 늘리고 있는 추세입니다.
예시 콘텐츠
- '시니어 골프 아카데미'
- '복고 야구 명경기 다시 보기'
- '전설의 국가대표 스토리' 다큐 시리즈
🎁 Gview
시니어들이 가장 좋아하는 스포츠는 프로야구, 그다음은 축구, 골프, 탁구, 씨름 순입니다.
이들은 TV를 통해 스포츠로 인생을 재해석하고,
세대 간의 연결고리로 스포츠를 소중히 여깁니다.
보는 즐거움에서 즐기는 시니어로 변모를,.
시니어들을 위한 복지관에서 탁구를 배우는 것도 좋을 것 같다는 생각이 듭니다.
운동과 재미를 함께 하는 시니어가 되었으면 합니다.