시니어 건강#시니어 효소1 효소, 몸을 깨우는 자연의 지혜 – 시니어의 건강을 위한 효소의 모든 것“요즘은 커피보다 효소 한 잔이 먼저입니다.”– 건강을 챙기는 시니어들의 새로운 루틴1️⃣ 들어가며 – 왜 지금, ‘효소’인가요?시니어 건강의 화두가 단순한 운동이나 약물에서 벗어나,**‘자연에서 온 식이요법’**으로 확장되고 있습니다.그중 단연 눈에 띄는 것이 바로 **효소(Enzyme)**입니다.건강 방송에서 등장률 급증유튜브, 블로그 등에서 '효소 다이어트', '효소 해독' 검색량 증가시니어 건강식품 순위에서 효소 제품이 상위권2️⃣ 효소란 무엇인가요? – 개념 정리효소는 말 그대로 몸 안의 ‘화학반응 촉진제입니다.쉽게 말해, 우리가 먹은 음식을 잘 소화시키고,세포가 제대로 작동하게 돕는 몸속 조력자죠.🔬 효소의 종류구분역할소화효소탄수화물, 단백질, 지방 분.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음 반응형
