나이 들수록 지켜야 할 마지막 자산, '눈' 이야기
"세상이 흐려 보일 때, 마음도 덩달아 침침해집니다."눈은 우리 삶의 '창'이자 '나침반'입니다. 50세를 넘어서면 누구나 한 번쯤, 눈의 노화와 건강 이상을 체감하게 됩니다. 돋보기를 챙기게 되고, 책은 멀리 떨어뜨려 읽고, 밤운전이 두려워지는 시기. 하지만 많은 시니어들이 이런 변화를 ‘그저 나이 탓’으로 넘깁니다.하지만, 지금 이 순간에도 눈 건강은 지켜낼 수 있습니다. 이 글은 시니어분들이 꼭 알아야 할 눈 관련 질환, 생활 속 주의사항, 그리고 필수 영양제 정보를 함께 담았습니다.👓 1. 시니어들이 흔히 겪는 대표적인 눈 질환🦠 백내장 (Cataract)노화로 인해 눈의 수정체가 혼탁해지는 대표 질환입니다.증상: 흐릿한 시야, 빛 번짐, 색감 저하진단 시기: 60대 이상 인구의 70% 이상이..
2025. 6. 8.
