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나이 들수록 지켜야 할 마지막 자산, '눈' 이야기 "세상이 흐려 보일 때, 마음도 덩달아 침침해집니다."눈은 우리 삶의 '창'이자 '나침반'입니다. 50세를 넘어서면 누구나 한 번쯤, 눈의 노화와 건강 이상을 체감하게 됩니다. 돋보기를 챙기게 되고, 책은 멀리 떨어뜨려 읽고, 밤운전이 두려워지는 시기. 하지만 많은 시니어들이 이런 변화를 ‘그저 나이 탓’으로 넘깁니다.하지만, 지금 이 순간에도 눈 건강은 지켜낼 수 있습니다. 이 글은 시니어분들이 꼭 알아야 할 눈 관련 질환, 생활 속 주의사항, 그리고 필수 영양제 정보를 함께 담았습니다.👓 1. 시니어들이 흔히 겪는 대표적인 눈 질환🦠 백내장 (Cataract)노화로 인해 눈의 수정체가 혼탁해지는 대표 질환입니다.증상: 흐릿한 시야, 빛 번짐, 색감 저하진단 시기: 60대 이상 인구의 70% 이상이.. 2025. 6. 8.
트럼프와 머스크: 동맹에서 적대까지, 그리고 테슬라의 미래 1. 머스크와 트럼프: 뜻밖의 동맹, 2024년 미국 대선은 예상치 못한 동맹으로 인해 주목을 받았습니다. 바로 도널드 트럼프와 일론 머스크의 관계였습니다. 세계 최고 자산가 중 한 명이자 테슬라와 스페이스 X의 수장인 머스크는 트럼프의 재선을 위해 약 2억 9천만 달러라는 막대한 금액을 정치 후원금으로 기부하며 강력한 지지를 보냈습니다. 트럼프는 이에 화답하듯 머스크를 '정부 효율성 부서(DOGE)'의 수장으로 임명하며, 연방정부의 조직 개편과 첨단기술 인프라 혁신을 함께 추진하는 모습을 보였습니다.머스크는 트럼프의 규제 완화 정책과 기업 우선주의에 호응했으며, 그와의 협력 관계를 통해 우주산업 민간 계약 확대, 전기차 보급 인프라 구축 등에 있어 유리한 입지를 확보할 수 있었습니다. 둘은 트위터(X).. 2025. 6. 7.
짬뽕, 불꽃처럼 피어오른 한국인의 입맛 이야기 혹시 오늘은 얼큰한 짬뽕 한 그릇이 생각나지 않으신가요?뜨끈하고 불향 가득한 국물, 쫄깃한 면발, 그 안을 채운 해산물과 야채들… 짬뽕은 한국인의 식탁에서 결코 빠질 수 없는 대표적인 한 그릇 음식입니다. 오늘은 이 매혹적인 음식 '짬뽕'의 유래부터 다양한 종류까지, 맛의 역사 속으로 함께 걸어가 보겠습니다.🔥 1. 짬뽕의 탄생, 중국에서 한국으로의 여정짬뽕의 뿌리는 중국입니다. 하지만 오늘날 우리가 먹는 한국식 짬뽕은 중국의 원형과는 꽤 다른 독자적인 진화를 거쳐 왔죠.1900년대 초, 인천과 부산 등 항구 도시에는 중국인 이주자들이 많이 살고 있었습니다. 그들은 자연스럽게 음식문화도 함께 가져왔고, 이 중 하나가 바로 중국 푸젠성 지역의 '차오마몐(炒碼麵)'이라는 국물 없는 볶음면이었습니다.이 차오.. 2025. 6. 7.
모공각화증, 닭살피부에서 벗어나기까지의 진심 이야기 “팔에 오돌토돌 올라오는 거, 이거 왜 이러지?”어릴 적부터 거슬리던 닭살 같은 피부. 우리는 그걸 '모공각화증'이라고 부릅니다. 의학적 진단명은 다소 생소할지 모르지만, 실제로 많은 사람이 경험하고 있는 흔한 피부 증상이죠.✨ 모공각화증이란 무엇인가요?모공각화증(keratosis pilaris)은 죽은 각질 세포가 모낭을 막으면서 발생하는 일종의 피부 질환입니다. 흔히 팔, 허벅지, 엉덩이, 그리고 때로는 얼굴까지 오돌토돌하게 돌기가 생기며, 피부색에 따라 붉게 보이기도 하죠.이 증상은 단순히 피부가 거칠다는 정도를 넘어서, 때로는 심리적인 스트레스까지 불러옵니다. 특히 반팔을 입는 여름철엔 더 신경 쓰이죠. 나만 이런가? 싶어 검색해 보면, 의외로 많은 사람들이 같은 고민을 안고 있답니다.📊 얼마나.. 2025. 6. 5.
21대 새 정부,경제 및 주식 투자 관점 View Point 이재명 대통령의 당선으로 대한민국은 새로운 경제 비전을 향해 나아가고 있습니다. 특히 주식 투자자들에게는 그의 공약이 큰 관심을 받고 있습니다. 이번 글에서는 이재명 대통령의 경제 공약을 중심으로, 주식 투자자들이 주목해야 할 핵심 내용을 정리해 보았습니다.📈 코스피 5,000 시대를 향한 비전이재명 대통령은 '코스피 5,000 시대'를 열겠다는 목표를 제시하며, 자본시장 활성화를 위한 다양한 정책을 추진하고 있습니다. 그는 상법 개정을 통해 기업 지배구조를 개선하고, 주식시장의 불공정 거래를 막기 위한 '원스트라이크 아웃제' 도입을 강조했습니다. 이를 통해 '코리아 디스카운트'를 해소하고, 투자자들의 신뢰를 회복하려는 의지를 나타냈습니다.🧾 장기 투자자에 대한 세제 혜택 확대이재명 대통령은 주식 장.. 2025. 6. 5.
반드시 읽고 가세요! 투표하러 가기 전 꼭 준비해야 할 10가지 선거가 다가오면 마음이 바빠집니다. 어떤 후보를 찍을지 고민도 되지만, 그보다 먼저 준비해야 할 것이 있습니다. 바로 투표 전 체크리스트입니다.나의 한 표가 더 좋은 세상을 만드는 시작이라면, 오늘 이 글이 그 발걸음에 도움이 되길 바랍니다.✅ 1. 투표일과 투표 시간 확인공직선거는 대부분 오전 6시부터 오후 6시까지입니다. 사전투표는 선거일 전 금요일과 토요일 양일간 같은 시간대에 운영됩니다.정확한 일정은 중앙선거관리위원회 홈페이지에서 꼭 확인하세요.📍 2. 투표소 위치 미리 확인우리 동네 투표소가 어딘지 알고 계신가요? 평소 잘 가지 않는 초등학교, 주민센터 등이 지정되기 때문에 사전에 위치를 파악해 두면 좋습니다.네이버나 카카오 지도를 활용하면 위치 확인과 길찾기도 간편합니다.네이버에서 투표소 위.. 2025. 6. 3.
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